清肠道、刮油腻可以喝普洱熟茶、黑茶、小青柑、陈皮茶、茉莉花茶、山楂茶、荷叶茶等，普洱茶喝后长痘痘此类茶叶都富含一定的微量元素以及膳食纤维，可以帮助清理肠道，风生普洱茶怎么样促进消化。普洱茶中所含有的茶多酚、儿茶素等成分，能够促进脂肪的分解和代谢，促进体内的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。 喝普洱茶也要注意时间和数量。

晚上喝普洱茶一般是不能减肥的。 普洱茶具有辅助消食、明目、散热、化痰、解毒的作用，普洱茶熟茶有益吗还能防止牙龈萎缩以及帮助提神，但其不能用来减肥。问题描述:(女，老班章普洱茶标准45岁)晚上喝普洱茶减肥吗？医生回答(1) 陈副主任医师 中国中医科学院西苑医院中医科 为了减轻体重，老班章普洱茶茶色不推荐晚上喝太多的普洱茶，因为晚上，乌龙茶普洱茶口感如果喝太多茶水。

普洱茶怎么喝才减肥

5，送礼送冰岛普洱茶睡前喝点普洱不是浓茶对减肥可好 挺有效的， 不过更需要有毅力，坚持下来. 最重要的是，普洱有降脂作用， 喝后会感觉很饿。晚上喝普洱茶能减肥。茶对体重的控制具有很好的维持效果，而且，这个惯也可以长期的保持下来。

综上所述，睡前喝普洱茶是可以起到一定的减肥作用，不过要注意恰当的饮用。另外，对于容易失眠的人来说，晚上就不好喝普洱茶了。其次，正常情况下。喝普洱茶减肥的时间是什么时候？无论是饭后还是睡前，普洱茶为什么比新茶好对些因喝茶而失眠的朋友。提到睡前喝茶，想必大多是拒绝的。因为对很多人而言，晚上喝茶就意味着失眠。

我国古代就流传着“不饮空心茶”的说法。 患者 请问睡觉之前喝普洱茶可以减肥吗(男，16岁) 晓红医生 不主张睡前喝茶，影响睡眠，影响身体长高。

所以对于那些要 减肥的人士来说，在睡觉前喝一杯普洱茶就能够帮助减肥，加之再结合合理的运动就能有效帮助减肥。但是都说喝茶会影响睡眠。综上所述，减肥大量喝普洱茶睡前喝普洱茶是可以起到一定的减肥作用，不过要注意恰当的饮用。另外，对于容易失眠的人来说，晚上就不好喝普洱茶了。其次，正常情况下。